Baharın gelmesiyle polen alerjisi semptomları artıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, korunma yollarını ve alınması gereken önlemleri anlattı.
Bahar aylarıyla birlikte polenlerin havada yoğunlaşması, alerjik bireylerde çeşitli semptomları tetikliyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, polen alerjisinin belirtileri arasında burun akıntısı, kaşıntı, gözlerde sulanma ve hapşırma gibi şikayetlerin bulunduğunu belirtti. Bu dönemde polenlerden korunmak için alınması gereken önlemler büyük önem taşıyor.
Uzm. Dr. Başak Burgazlıoğlu, polen alerjisi olanların yaşam kalitesini artırmak için belirli adımlar atması gerektiğini vurguladı. Polenlerin özellikle sabaha karşı 04.00-05.00 saatlerinde yoğunlaştığı ve akşam 21.00-22.00’ye kadar etkili olabildiği belirtildi. Bu saatlerde dışarıya çıkmaktan kaçınılması, zorunlu durumlarda maske veya mendil kullanılması öneriliyor. Açık havada geçirilen sürenin kısıtlanması ve piknik alanları gibi doğal ortamlardan uzak durulması tavsiye ediliyor. Evlerin havalandırılması için ise sabah erken saatler yerine akşam saatlerinin tercih edilmesi gerektiği ifade edildi.
Alerji semptomları şiddetliyse ve dış ortamdan izole olunmasına rağmen iyileşme görülmüyorsa, kapalı alanlardaki havayı temizleyen filtreli havalandırma veya hava temizleme cihazlarının kullanımı faydalı olabilir.
Ev ve araç klimalarının polen filtrelerinin yılda bir kez temizletilmesi gerektiği belirtildi. Gözlük kullanan kişilerin gözlüklerini düzenli olarak yıkaması, polenlerin yapışmasını engelleyerek rahatsızlığı azaltacaktır. Günlük kıyafetlerin yatak odasında çıkarılmaması ve çamaşırların dışarıda kurutulmaması, polenlerin eve taşınmasını önlemeye yardımcı olur. Eve girildiğinde el ve yüz yıkama alışkanlığı edinilmelidir.
Polen mevsiminde açık havada spor yapmaktan kaçınılması önerilirken, yanları kapatan güneş gözlüklerinin kullanımı gözleri polenlerden koruyabilir. İlaç tedavisiyle yeterli sonuç alınamayan ve alerjisi testlerle doğrulanmış hastalarda immünoterapi (aşı tedavisi) bir seçenek olarak sunuluyor.
Yorum Yap